En
Природный Путь
En
Природный Путь
ГАЙД ПО ПРЕОБРАЖЕНИЮ
ПРИВЫЧНОЙ ПИЩИ
В ЦЕЛИТЕЛЬНУЮ

путеводителя по здоровой кухне от выбора посуды до искусства специй

полезных блюд и десертов

Купить гайд
ОСТАНУТСЯ У ВАС НАВСЕГДА!
Тебе НЕ нужно считать калории и строить сложные схемы рациона
Здоровое питание - это совсем не подсчет микроэлементов и калорий. Гайд позволит понять, как из любой натуральной пищи сделать полезное блюдо.
1
Ты сэкономишь деньги на дорогих БАДАХ и суперфудах
Заботиться о себе - НЕ РАВНО тратить половину дохода на дорогие продукты. Из гайда ты поймешь, что лучшая полезная еда - простая и доступная. Вся суть в её приготовлении.
2
Никаких запретов, депрессий и откатов
Гайд не предлагает тебе сесть на диету, исключить какую-то категорию продуктов или голодать. Гайд научит тебя превращать ежедневные трапезы в полезные.
3
принципы здорового питания
Гайд расставит по полочкам
КОМУ ПОЛЕЗНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ГАЙДОМ?
Вам откликается ЗОЖ, но без фанатизма и крайностей
Вы переехали в страну с непривычной
чужеродной едой
Вы уже изучали тему ЗОЖ, и теперь не понимаете, чем вообще питаться
Вы чувствуете подвох в модных трендах на ягоды годжи и чиа
Вы часто путешествуете, или живёте там, где большая часть продуктов непривычна для вашего ЖКТ. Чувствуете, что пищеварению непросто, но не понимаете, как наладить его работу
Вы хотите заботиться о здоровье и питаться полезной пищей, но вас пугают крайности вроде сыроедения, безуглеводной диеты или отказ от целой группы продуктов
Вы встречали много противоречивых подходов к питанию. Нет понимания, чему верить, и что является здоровой пищей на самом деле
Вы устали от маркетинговых приёмов, которые продвигают суперфуды, дорогое продукты и БАДы, выдавая это за ЗОЖ. Вы подозреваете, что здоровое питание строится не на них
Этот гайд помог им переосмыслить отношения с едой, вернуть лёгкость, ясность ума и уверенность в теле.
Ниже — живые отзывы тех, кто начал использовать простые, но целительные принципы трансформации пищи.
Их откровения говорят громче любых обещаний.
Более 230 человек
уже пользуются гайдом
Сертифицированный специалист аюрведы, нутрициолог, телесный терапевт, организатор ретритов и аюрведичских детокс-туров, путешественница, практик йоги, цигун.
Автор
ольга кирина

Ты получишь

гайд из 14 страниц

+ сборник из 92 авторских рецептов
натуральных блюд согласии с Аюрведой
  • ЗАВТРАКИ И ПОЛДНИКИ
  • ОБЕДЫ
  • УЖИНЫ
  • МОНОДИЕТЫ И РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
  • БЕРЕЖНЫЕ ДЕСЕРТЫ
  • НАПИТКИ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ И ОЧИЩЕНИЯ
  • ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СМЕСИ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ
Этот ГАЙД даст вам простые ответы, как напитать организм пользой через пищу, следуя мудрости Аюрведы

Большинство вещей, которые преподносят нам, как полезные и ЗОЖные, на деле - хороший маркетинг. Здоровое питание начинается НЕ с дороговизны продуктов. Подлинную пользу организму вы принесете, зная, как сочетаются продукты, умея балансировать их качества между собой через пряности и приготовление. Выбирая правильную посуду и, конечно, принимая пищу в состоянии благости.

ТЕМЫ,
КОТОРЫЕ ОТКРОЕТ ТЕБЕ ГАЙД
Как качества пищи влияют на ум, эмоции и тело
Настройка себя перед приготовлением пищи
Использование специй
Особенности работы со "сложными" продуктами
Сакральный ритуал принятия пищи
Посуда передаёт свои качества пище. Причем как на тонком плане, так на грубом, физическом. Для здорового организма очень важно, из какого материала сделаны наши кастрюли и сковородки, а также важно, из какой посуды мы принимаем пищу.
Аюрведа не разделяет лечебные травы и те травы и специи , которые используются в кулинарии. Каждая пряность обладает сильными свойствами, узнав которые, вы сможете наделять пищу желаемыми качествами, улучшать её вкус, и способствовать перевариванию
Мед, молоко, фрукты, кофе и некотрые другие продукты особенно важно уметь правильно готовить. Из гайда вы узнаете, как обращаться с такими продукати, чтобы приносить себе только пользу
В Аюрведе трапеза – это медитация, осознанное погружение в процесс, дарующий силу, гармонию и жизненную энергию. Принятие пищи дарует нам ЖИЗНЬ. Хотя большинство людей относятся к нему, как к рутине, занимаясь посторонним делами во время еды. Но вы, получив гайд, сможете сделать трапезу своим инструментом для развития осознанности
Абсолютно все в мире обладает набором качеств. Каждый продукт, который мы сьели, влияет на нас и формирует нашу личность. Гайд подскажет, какими качествами должна обладать пища, а каких следует избегать.
Аюрведа мудро подсказывает, что приготовление пищи начинается задолго до того, как мы заходим на кухню. Правильный настрой, серьезное отношение к процессу, и чистые намерения необходимы, чобы принести благо своему здоровью и здоровью близких
Какую посуду выбрать
Получить гайд и пользоваться
очень просто
Нажми на кнопку «купить»
Оплата возможна картой любого российского банка
Оплата возможна картой любого российского банка
Оплата возможна картой любого российского банка
Нажми на кнопку «купить»
Нажми на кнопку «купить»
Оплата возможна картой любого российского банка
Нажми на кнопку «купить»
1
2
3
4
Получить гайд и пользоваться
очень просто
Нажми на кнопку «купить»
Оплата возможна картой любого российского банка
1
Оплата возможна картой любого российского банка
Нажми на кнопку «купить»
2
Оплата возможна картой любого российского банка
Нажми на кнопку «купить»
3
Оплата возможна картой любого российского банка
Нажми на кнопку «купить»
4
Franchises worldwide
Tags in instagram
Total cafe visitors
95,000+
13,000+
12+
IN NUMBERS
OUR
Team
Anthony Berger
CEO
Jennifer Wrigth
PARTNER
Scott Dauer
CTO
And more than 1500 employees worldwide
DISCOVER
Our Coffee
Sometimes life is solely
a matter of having a cup
of coffee, as well as the privacy that it provides.
Richard Brautigan
“
”
PARTNERS
FAQ
L O G O
shop@coffee.com
+1 (999) 999-9999
Your address: street, city, state, and ZIP code
Location:
Contacts:
All photo and video materials from free resources unsplash.com and pexels.com belong to their owners. All photographs, texts, and business descriptions are fictitious. Please don’t use the template content for commercial purposes.
Attention!
This template requires custom fonts. Set them up manually before using this template.
Heading font: Playfair Display

Additional font: Great Vibes

Body text font: Prompt

How to set up font:

  • Go to Site Settings → Fonts and Colors → Basic Fonts
a. Choose Playfair Display as Heading Font Family Name
b. Save changes

a. Open the downloaded folders Prompt → Prompt-Regular.ttf and Great_Vibes → GreatVibes-Regular.ttf.
b. Convert TTF/OTF file to WOFF (you can use this tool CloudConvert)
c. Go to Site Settings → Fonts and Colors → Custom Settings → Your Own Font → Upload Font Files
d. Upload Prompt-Regular to EXTRABOLD and GreatVibes-Regular to BLACK.
Under "Font Name," enter custom name for the font, e.g., My Fonts. Save changes.
e. In Site Settings → Fonts and Colors → Your Own Font, assign My Fonts as Body Text Font Family Name.
f. Save changes


Save changes. Done!

Learn more about setting up fonts:
https://help.tilda.сс/fonts


Made on
Tilda